Nakkesmerter/hovedpine

Symptomer:

  • Nakkespændinger
  • Ondt i nakken i flere dage
  • Migræne
  • Hovedpine
  • Piskesmæld/Whiplash

Zoneterapi kan løsne op for dine hoved og nakkespændinger.

Spændings hovedpine
Den mest almindelige årsag til hovedpine er faktisk at vi går rundt og spænder.
Specielt ved stillesiddende og ensformigt arbejde bliver vores muskler ikke brugt hensigtsmæssigt nok og derfor kan de ikke slappe af.
Når vi har travlt sidder skuldrene typisk “oppe ved ørerne” og vi glemmer ofte at få dem ned igen. Bliver dette en dårlig vane, vil det på sigt giver det endnu flere spændinger.

Hver tredje dansker bruger smertestillende medicin inden for en periode på 14 dage.
Kilde: Statens Institut for Folkesundhed